【牙齒小知識】每天刷牙兩次，真的夠了嗎？

您知道嗎？每天刷牙雖然重要，但光靠刷牙其實無法完全清除牙齒上的牙菌斑與食物殘渣！
根據研究，牙刷只能清潔到牙齒表面的約60%，牙縫與死角的細菌容易因此累積，長期下來可能引發蛀牙或牙周病。

✨ 牙齒保健小提醒：
✅ 每天刷牙至少兩次，每次至少2分鐘。
✅ 建議搭配牙線或牙間刷，徹底清潔牙縫。
✅ 刷牙後30分鐘內避免立即吃東西，以維持口腔清潔。
✅ 定期（每6個月）接受專業洗牙與口腔檢查，預防勝於治療！

守護牙齒健康，從正確的清潔習慣開始！
有任何牙齒問題，歡迎預約本專業醫師諮詢喔！